Kad jau mes visi mėgstame pradėti ką nors naujo nuo Naujųjų metų, siūlau priimti štai tokį iššūkį ir perprogramuoti save tam, kad sukurtumėte naują patobulintą ir geresnę savo versiją. Bus trys sunkumo lygiai. Jei norite pasinaudoti visais šio komplekso privalumais, praeikite visus etapus – nuo lengvo iki sunkaus. Kiekvienam etapui skirkite 30 dienų. Jau pabaigę pirmąjį etapą pajusite,
Kraunama
All posts tagged in Pokyčiai
Jeigu reikėtų įvardinti vieną svarbiausią įrankį, kurio valdymas atskiria žmones, gyvenančius pagal savo pačių taisykles nuo tų, kurie negali to daryti, tai būtų savikontrolė. Jogoje tai dar vadinama dieviškąja savikontrole ir tai – kelias į savitvardos meistriškumą bei laisvę. Taip visų geidžiama ir aukštinama asmeninė laisvė ir jos sudedamosios dalys tokios kaip: galimybė pačiam valdyti
Daugiau
286
Kaip banaliai beskambėtų, žiūrėdama pro langą į rudenį, kurio jau buvau labai pasiilgusi, nejučia pradėjau mąstyti apie tai, kad štai kažkas pasibaigė, o netrukus vėl kažkas prasidės. Tai taip nesustabdoma ir taip nuostabu, kad verta pasidžiaugti ir aprašyti. Taip, pasidžiaugti tuo, kad egzistuoja pradžia ir pabaiga. Ar kada galvojote apie tai? Kadaise man atrodė, kad
Daugiau551
Pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, labai svarbu mokėti išlikti ramiu ir susikaupusiu. Visų pirma, tai – sveikatos, kuri yra brangiausias turtas, klausimas. Taip pat tai ir jūsų karjeros ar socialinio gyvenimo pagrindas, nes patys suprantate, jog susikaupimas, gera koncentracija bei ramus požiūris į viską padeda išlikti ir pasiekti savo tikslus. Kaip gi išmokti šio nelengvo meno?
Daugiau230
Kai jus apniks liūdesys ar abejonės, tiesiog negalvodami, užsimerkę išsirinkite bet kurią iš šių Dao praktikų – tai ir bus atsakymas į jus kankinantį ar dominantį klausimą. Kiekvieną dieną skirkite vienam iš šių Dao patarimų ir stenkitės jį laikyti mintyse bei naudoti praktikoje. Patartina laikyti šiuos Dao pratimus matomoje jums vietoje ir sugrįžti prie jų vėl ir vėl, kada
Daugiau372
