Pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, labai svarbu mokėti išlikti ramiu ir susikaupusiu. Visų pirma, tai – sveikatos, kuri yra brangiausias turtas, klausimas. Taip pat tai ir jūsų karjeros ar socialinio gyvenimo pagrindas, nes patys suprantate, jog susikaupimas, gera koncentracija bei ramus požiūris į viską padeda išlikti ir pasiekti savo tikslus. Kaip gi išmokti šio nelengvo meno?
Kraunama
All posts tagged in Ramybė
Kai jus apniks liūdesys ar abejonės, tiesiog negalvodami, užsimerkę išsirinkite bet kurią iš šių Dao praktikų – tai ir bus atsakymas į jus kankinantį ar dominantį klausimą. Kiekvieną dieną skirkite vienam iš šių Dao patarimų ir stenkitės jį laikyti mintyse bei naudoti praktikoje. Patartina laikyti šiuos Dao pratimus matomoje jums vietoje ir sugrįžti prie jų vėl ir vėl, kada
Daugiau
374
Kaip paleisti kontrolę arba naudotis tuo, ką gyvenimas jums siūlo čia ir dabar? Vis kalbam apie tai, kad nereikia turėti lūkesčių, paleisti, nesureikšminti, tačiau kas tai ir kaip tai padaryti? Ramybė – tai normali žmogaus būsena ir tokioje būsenoje esantis žmogus paprastai jaučiasi gerai. Tačiau šiais laikais pasiekti ramybės būseną daugeliui nesiseka. Yra daug metodų,
Daugiau500
