Pasitikėjimas savimi, visų pirma, yra tai, kiek man svarbu, ką apie mane mano kiti. Kuo labiau auga mano pasitikėjimas savimi, mano savivertė, tuo mažiau man rūpi, ką pamanys kiti, ar kaip aš atrodau kažkieno akyse. Taip pat pasitikėjimas yra taip stipriai jaučiamas ir kitų žmonių, būtent šiame kontekste, kad imu pastebėti, jog kuo mažiau man
Kraunama
All posts tagged in Sąmoningas gyvenimas
Kai dar buvau labai jauna, mėgau žaisti tokį žaidimą. Atsigulus vakare į lovą, prieš užmigdama kurdavau savo mintyse filmukus (šiandien jau žinau, kad tai ne kas kita, o vizualizacijos), kurių pagrindinė herojė būdavau aš pati. Taip įsijausdavau įsivaizduodama, kaip sutinku savo svajonių vaikiną, kad viskas būdavo lyg iš tikrųjų. Žinojau ir jo vardą ir kaip
Daugiau
281
Pretenzijos. Jau pats žodis skamba kaip uodo dūzgimas palei ausį. Kalba, aišku, eina apie mus pačius ir mūsų pretenzijas aplinkai ir aplinkiniams, valdžiai, darbdaviams ir dar velniai žino kam. Kodėl kyla pretenzijos? Susidūriau štai su kokiomis dažnomis situacijomis savo gyvenime ir ypač darbe. Kuo mažiau pats žmogus deda savo pastangų, tuo jis turi daugiau pretenzijų. Štai
Daugiau241
Neslėpsiu, kartais apima panika, kad kažko nespėsiu, viskas blogai, nieko nesigauna ir kt. Tokie mini panikos priepuoliai yra iššaukti noro viską kontroliuoti, o tai, ne kas kita, kaip mano ego. Ego nėra nei geras patarėjas, nei geras draugas, dažniau jis tik apsunkina padėtį. Dažniausiai, aišku, raminu save mintyse, kas irgi nepadeda. Tačiau yra vienas būdas,
Daugiau210
Pirmiausia, kaip įžangą, noriu parašyti, kad visos praktikos, pratimai ir kita gali jums padėti susikurti geresnį, turtingesnį ir laimingesnį gyvenimą, tačiau tai nėra panacėja ir tai nesuveikia staiga, kaip paspaudus jungiklį užsidega šviesa. Visi šie pratimai turi būti daromi reguliariai, ilgą laiką ir teisingai nukreipiant savo mintis bei emocijas. Jei jūs dešimtis metų grūdote į
Daugiau834
Šiaip tai viskas, ką noriu pasakyti, yra labai paprasta, ir kiekvienam prieinama. Tačiau mes tiesiog ne visada susimąstome apie tai. Pirmiausia, aš visgi daugiau kalbu apie tai, kaip pozityviai mąstyti. Tačiau neretai susiduriu su neteisinga nuomone bandant apibrėžti, kas tai yra. Tad pasistengsiu paaiškinti paprastai. Pozityviai mąstyti – tai nereiškia nebegalvoti apie nieką bloga, slopinti
Daugiau238
Pasipurtyti – kelias į geresnį gyvenimą Jeigu tau sunku, jei kažkas stringa, jei nežinai, ką daryti, arba esi visiškai išsekęs, ar tau visai vienodai, kas bus toliau… Vadinasi, atėjo laikas. Vadinasi, atėjo rimti laikai, sunkūs laikai, laikai, kada tu turi pakelti savo galvą, pakelti savo rankas, savo kojas ir pakelti save iš to žiemos miego,
Daugiau272
Jeigu sugebėsite atsikratyti kai kurių nereikalingų įpročių jūsų gyvenime, tai gyvenimas tikrai taps šviesesnis ir žymiai sėkmingesnis. Negatyvios mintys su savimi ir apie save jums nereikalingos Baikite negatyviai kalbėtis patys su savimi ir sukti tuos pačius tuščius pokalbius su savimi, apie tai, kaip viskas blogai. Dauguma žmonių net nesusimąstydami kenkia sau, nes gyvena nuolatiniame blogų
Daugiau428
Infekuotus nesėkme žmones iš tolo galima užuosti. Bėkite kuo toliau nuo tų, kurie inkščia ir skundžiasi ir tokiu būdu užkrečia jus ne tik savomis problemomis, bet ir pačiu inkštimu. Bėkite kuo toliau nuo žmonių, kurie apkalbinėja, smerkia ir nuodija savo šnekomis gyvenimą sau ir tiems, kurie priversti jų klausytis. Jie atima iš jūsų energiją. Jie
Daugiau267
