Pagal temą

emocijos

    Patirčių dirbtuvės

    Empatija – kas tai ir kaip su tuo gyventi?

    empatija

    Pesimizmas ir prasta nuotaika turi tokią savybę – jie labai greitai persiduoda kitiems žmonėms. Bet kokia emocija – tai energija ir mes visi sugebame sugerti ją į save visai to nesuvokdami ir nejausdami. Už šį procesą atsakinga mūsų empatija.

    Yra žmonių, kurie ne taip lengvai priima svetimas energijas, o yra tokių, kurie ypač lengvai tai daro. Jie tokie jautrūs visoms aplink esančioms emocijoms, kad būna, jog nebegali to pakelti ir nusižudo, kartais net nesuvokdami, kad išgyvena ne savo, o svetimą skausmą.

    Tačiau didelė dalis mūsų esame tarp šių dviejų kraštutinumų. Asmeniškai aš labiau linkusi į tą jautriųjų pusę ir kiekvieną dieną susiduriu su svetimų emocijų antplūdžiu. Todėl ilgai mokiausi ir vis dar mokausi atsiriboti ir apsisaugoti.  Tęskite skaitymą

    Share on Facebook
    Facebook
    0Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Email this to someone
    email

    Pasidalink su draugais
  • valdyti save
    Patirčių dirbtuvės

    Kaip valdyti savo vidines būsenas

    Kūnas stebėtinai sugeba priprasti ir prisitaikyti. Paprasčiausiai pripranta patirti vienokias ar kitokias emocijas. Pripranta vibruoti žemų dažnių jausmuose, ar tai būtų nervinimasis, jaudinimasis, chroniškas stresas arba apatija, melancholija. Mes neįvertiname savo…

  • bijoti
    Patirčių dirbtuvės

    Bijoti yra normalu

    Daug kas Jums sako “nieko nebijok, daryk, ženk į priekį ir viskas bus O. K.” Norėčiau aš pasižiūrėti į žmogų, kuris nieko nebijo. Manau, jo jau nėra tarp gyvųjų, nes, kiek…

  • Tapingas
    Patirčių dirbtuvės

    Tapingas – emocijų akupunktūra

    Pirmiausia, kaip įžangą, noriu parašyti, kad visos praktikos, pratimai ir kita gali jums padėti susikurti geresnį, turtingesnį ir laimingesnį gyvenimą, tačiau tai nėra panacėja ir tai nesuveikia staiga, kaip paspaudus jungiklį…

Palaukite...

Labas, džiaugiuosi, kad užsukote į mano tinklaraštį.

Gaukite visas naujienas ir dar daugiau, tiesiai į savo paštą. Pažadu neįkyrėti.