Kodėl 5 Tibeto pratimai yra naudingi?
Mistiniai ir legendomis apipinti 5 Tibeto pratimai, kuriuos sukūrė Tibeto vienuoliai, man tapo rytiniu džiaugsmo ir geros savijautos ritualu. Tibetiečiai ir šiaip budistų tikėjimas sako, kad žmogaus kūne yra 7 pagrindinės čakros, kitaip sakant – energijos centrai arba energetiniai rutuliai. Sveiko žmogaus energijos centrai sukasi labai greitai ir vienodu greičiu, generuodami energiją ir keldami ją nuo kirkšnies iki viršugalvio, lyg koks fontanas. Tokiu būdu žmogus aprūpinamas gyvybine energija. Sutrikus sukimosi greičiui ar net kai kurioms čakroms sustojus visai, žmogus serga, sensta, jaučiasi blogai. Tibeto pratimų dėka yra normalizuojamas tų energijos centrų sukimasis, žmogus susigrąžina sveikatą ir jaunystę.
