Pagal temą

Neigiamos emocijos

    Patirčių dirbtuvės

    12 stresą keliančių dalykų, su kuriais geriau nebesitaikstyti

    stresą

    Jeigu jums atrodo, kad jūsų gyvenime per daug stresą ir neigiamas emocijas sukeliančių veiksnių, vadinasi, atėjo laikas jų atsikratyti. Gyvenimas per trumpas, kad būtumėte nelaimingi. O kad taptumėte laimingais, kartais tiesiog reikia nustoti kentėti. Nes kentėjimas dažniausiai nėra mums naudingas. Jau seniai psichologų ir gydytojų yra įrodyta, kad stresas ir kentėjimas yra ligų priežastis, ir ypatingai lėtinių ir sunkiai arba visai neišgydomų. Siūlau tokį sąrašą dalykų, kuriuos reikėtų nustoti kęsti, tam, kad gyventumėte komfortabiliai ir pozityviai. Patariu atsikratyti šių dalykų kuo greičiau, tuo geriau.

    Susitaikymas su faktu, kad esate niekam tikęs, neturintis gabumų žmogus.

    Kalbu apie tai, kad jūs galite pradėti viską iš naujo arba padaryti daug ką žymiai geriau. Kartais reikia tiesiog atsitraukti ir pasižiūrėti į viską iš tam tikro atstumo, kad pamatytumėte tikrąjį vaizdą. Dažniausiai suaugti, reiškia, atsikratyti senų nereikalingų įpročių, santykių, o vietoje jų atrasti kai ką naujo, kai ką, kas iš tikrųjų verstų jus judėti į priekį ir jaustis galinčiu, sugebančiu ir norinčiu. Tai dalykai, kurie sukelia pašėlusį norą gyventi, daryti ir net einant miegoti, jau laukti ryto, kad galėtum visa tai tęsti. Būtent tokiuose dalykuose slypi gyvenimas. O atrasti savo talentus galite tik jūs patys ir tik tada, kai nustosite manyti, kad esate nieko verti ir nieko nesugebate. Greičiausiai, jūs nesugebate tik to, kas nėra jūsų talentas, bet vis tiek tai darote, o jei darytumėte būtent savo darbą, jūs taptumėte vienu geriausių. Ir tai tik paprasto pasirinkimo klausimas. Tęskite skaitymą

    Share on Facebook
    Facebook
    0Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Email this to someone
    email

    Pasidalink su draugais
Palaukite...

Labas, džiaugiuosi, kad užsukote į mano tinklaraštį.

Gaukite visas naujienas ir dar daugiau, tiesiai į savo paštą. Pažadu neįkyrėti.