Pagal temą

Pirkinių sąrašas

    Kūno dirbtuvės Maistas

    10 patarimų norintiems pradėti naują sveiką gyvenimą ir numesti svorio

    numesti svorio

    Pirma, kas ateina į galvą pradėjus mąstyti apie gyvenimo permainas – tai valios stiprybė. Tačiau iš karto sakau, kad valia – tai labai greitai pasibaigiantis resursas ir dėti bet kokias viltis į ją yra beprasmiška. Norint pasiekti rezultatų, valios išteklius reikėtų naudoti labai atsargiai ir tik situacijose be išeities. Kaip apsieiti nenaudojant daug savo valios atsargų, pademonstruosiu konkrečiu pavyzdžiu. Tikriausiai, dažniausiai pasitaikantis noras – numesti svorio. Siekiant įgyvendinti šį norą, reikia pakeisti gyvenimo būdą. O tam, kad pakeistume gyvenimo būdą, reikia labai aiškiai susidaryti veiksmų strategiją ir iš anksto žinoti, kaip organizuotis gyvenimą namuose bei darbe.

    Tęskite skaitymą

    Share on Facebook
    Facebook
    6Tweet about this on Twitter
    Twitter
    0Share on Google+
    Google+
    0Email this to someone
    email

    Pasidalink su draugais
Palaukite...

Labas, džiaugiuosi, kad užsukote į mano tinklaraštį.

Gaukite visas naujienas ir dar daugiau, tiesiai į savo paštą. Pažadu neįkyrėti.