Kai jus apniks liūdesys ar abejonės, tiesiog negalvodami, užsimerkę išsirinkite bet kurią iš šių Dao praktikų – tai ir bus atsakymas į jus kankinantį ar dominantį klausimą. Kiekvieną dieną skirkite vienam iš šių Dao patarimų ir stenkitės jį laikyti mintyse bei naudoti praktikoje. Patartina laikyti šiuos Dao pratimus matomoje jums vietoje ir sugrįžti prie jų vėl ir vėl, kada